Hallo, ihr süßen.

Nur noch drei Tage bis zu den Sommerferien.

Mein großer Schatz ist schon ganz aufgeregt. 

Sein Karate Lehrer sagt, er solle seine 

Kondition etwas verbessern.

Das geht am einfachsten mit Lauftraining.
"Mama, du mußt mit mir laufen, 

dann nimmst du ganz schnell ab"

Danke, Lieblingskind, du bist sehr charmant.

Ich habe mir jetzt ein paar neue Laufschuhe bestellt,

bin mal gespannt, wann sie kommen.

Denn dann, kann es ja losgehen, 

mit der Fettverbrennung und dem Konditionaufbau.

Wünsche euch einen guten Start in die Woche.

Christiane